![traabajadoires de UBER](/download/multimedia.normal.a9f5cbc592233e27.dHJhYWJhamFkb2lyZXMgZGUgVUJFUl9ub3JtYWwud2VicA%3D%3D.webp)
Los UBER de Concordia se movilizan contra las imposiciones del Municipio de Concordia
En la tarde de este lunes se movilizaron en la costanera de Concordia muchos trabajadores, que los hacen a través de UBER.
PREGONANDO PREGONANDO
La Organización Mundial de la Salud recomienda la ingesta de 0,8 g de proteínas por cada kilogramo corporal a los 50 años. Los alimentos más ricos en este valor son los siguientes:
11/04/2024 Huevos: son una excelente fuente de proteínas de alta calidad y pueden incorporarse con facilidad a las comidas diarias.
Almendras: aportan sabor y energía. También son una fuente proteínas y grasas saludables.
Tofu: una opción vegetal a la carne ya que tiene nutrientes esenciales y está elaborado a partir de la soja
Pescados: la mayoría de ellos son ricos en ácidos grasos omega-3, esto lo convierte en una excelente opción para fortalecer los músculos.
Lentejas: conocidas por ser rendidoras y nutritivas, estas legumbres son una gran fuente de proteínas vegetales.
Yogur: contiene probióticos y ayuda a fortalecer los músculos y mejorar la salud intestinal.
Semillas de chía: proveen de fibra y ácidos grasos omega-3.
Pollo: al ser una carne magra y es una de las alternativas más populares para ganar masa muscular.
En la tarde de este lunes se movilizaron en la costanera de Concordia muchos trabajadores, que los hacen a través de UBER.
Concordia — En un mundo donde se transmiten malas noticias sin parar en las redes sociales, la TV y la radio, un evento en vivo y abierto al público hablará solo de buenas noticias.
El debut del presidente Javier Milei al frente de la conducción política de su gobierno no se inició de manera auspiciosa.
Personal de la Brigada de Prevención Delitos Rurales Gualeguaychú, este miércoles llevaron a cabo operativos de contralor sobre el río Gualeguaychú, Arroyo Gualeyan y sobre Arroyo El Cura;